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自分のお世話は自分でする

何かを変えたい人へ向けたセミナー
多いと思う。

人生を豊かにしたい
本当の自分を知りたい
自分の天職を知りたい・・・

結構高額
っていうか高額だからこそ
これに行けば何か変われるような気がする・・・
読めば読むほど、行かなきゃ損かも
なんて気持ちに

もちろん、プロから聞くことは
知識、その場のエネルギー、いろんなもの感じて
気分アゲアゲ やる気満々になる。

でも1,2週間もしたら
いつもの私。いつもの生活。

で、あれじゃなかったかな?
って次のものを探してる

かつて私はそうでした。

でも

そんな高額なお金を他人に払うくらいなら
その何十分の1の金額で
自分で自分をプロデュースする

自分に対してエネルギーを使う努力をせず
変われないのも人のせいにしてたのかも












# by breathe7 | 2016-12-23 21:05 | つぶやき

完璧じゃない自分を受け入れる

暑い日が続きますね・・・
こう暑いと食欲がありません。(苦笑)

今日はリオデジャネイロ オリンピックの開会式
一人テレビで観ておりました。

寂しい人だと思われることを覚悟して書いております。(笑)

いつになったら一緒に出掛けたり、
一緒にテレビを観る人がいる生活になるんだ。
そんなことをず~っとず~っと思ってるわけです。

で、なぜそんな人が現れないのかと申しますと
結局のところ、一人が好き・・・というか
人に合わすことが苦手ってことなんだなっと
いうことろに行きつきました。
自分の主張をなかなかできず、
結局相手の要望ばかり聞く羽目になって
疲れてしまうんですね。

だから、一人でいることに苦はないのですが、
美しいものや素晴らしいものを観たり
感じたりするのは、やっぱり一緒に観て
共感できる人が傍にいたらいいなぁって思います。

まっそういう人が現れるのは
また別の心理をアプローチする必要があると
思われますので(笑)今日はこの辺にして

一人が好きなのに、寂しい気持ちがあるままで
生きているなんて、そんなつらいことやめてしまえばいいのに!

なぜいつまでも、その寂しい気持ちが消えないのか
今日はじっくりと考えてみました。

すると出てきた言葉は

“いつか、私も幸せになる日が来るんだ”

そんな気持ちで生きてきたように思います。

いつか、私にも誰か傍にいる人がいて
一緒にテレビを観て、一緒に出掛けたりする日がくるんだ。
ですかね。

でも、私の中にいるちっちゃい私は
“なんで、私じゃあかんねん”(なぜか関西弁(笑))

私に興味を持たずほったらかしで
私以外のまだ見ぬ未来にばっかり目を向けて
溜息をついているのですから

「もっと自分に興味を持て」ですよね。

その気持ちから
自分が『完璧な自分を求めている』といことに
繋がってきました。

完璧な対応
完璧な判断
完璧なふるまい

そんな自分になるまでは

私は幸せになってはいけない

そう思っている自分がいる。



オリンピックの魔物は自分が作り出していた。

体操 内村航平選手の言葉です。










# by breathe7 | 2016-08-06 21:36 | 思ったこと・気づき

いつかその気持ちは花開くときがくる

片づけをしていると 読もうと思ってアウトプットしていた
紙の束を見つけました。

スティーブ・ジョブズの大学卒業式 スピーチ
2013年11月12日にアウトプットしてました(笑)

当時一通り読んでいたのかもしれませんが
改めて読み直して、しみじみと心に響くスピーチで、
多くの人に感動を与えるはずだなぁと・・・
こういうスピーチに触れる機会を与えてくださったこと
後世に残してくださったことに感謝します。

Sometimes life hits you in the head with a brick.
Don´t lose faith.
I´m convinced that the only thing
that kept me going was that I loved what I did.
You´ve got to find what you love.
And that is as true for your work as it is for your lovers.
Your work is going to fill a large part of your life,
and the only way to be truly satisfied is to do
what you believe is great work.
And the only way to do great work is
to love what you do. If you have´n t
found it yet, keep looking.

Don´t settle. As with all matters of the heart,
you´ll know when you find it.
And, like any great relationship,
it just gets better and better as the yeard roll on.
So keep looking until you find it. Dont settle.

人生を生きていると時には頭をブロックで殴られたような 
ひどく苦しいこともあるだろう。
でも、信念を失わないでください。
あなたはあなたの好きなこと、愛すものをみつけてください。
もし、まだ見つけていないのなら、探し続けてください。
決してあきらめないで、探し続けてください。

ぜひ全文を読まれてください。
きっと心のどこかに引っかかる言葉が
あちらこちらにあると思います。

日本経済新聞(2011-10-09掲載)




# by breathe7 | 2016-07-30 22:28 | 思ったこと・気づき

一歩踏み出すためには

たくさんの習い事をしました。

書道
硬筆
料理
華道
ピアノ
フラワーアレンジメント
パン教室
簿記
ヨガ 
四柱推命 etc

まだまだ単発で習ったものを
思い出すとキリがありません。
どれを習っても
最初はものずごい勢いでハマるものの
ある程度まで行くと
まっいっか・・・
なんかこれ以上やると
めんどくさい・・・

そう極めようとすると
なんだかそれ以上進むことが
出来ませんでした。

なんでだろう・・・
なんで私は続かないのだろう。

でも、いつか自分にも
これだ! っていうものに出会って
それで食べていく。私にだってできるんだ。
って夢見る夢子をずっと続けているだけ

そんなときに出会ったのが
以前ブログで紹介した
ずっとやりたかったことを、やりなさい。
という本です。

読んでいると
自分のどうして・・・なんだろう?と
と思ってきたことに答えてくれているような
無意識に聞きたかったことに
答えてくれる文章に出会って、
ときに涙があふれそうになる。

今日は仕事が休みだというのに
これと言ってやりたいことがない
このままでいいのだろうか・・・
と不安な気持ちになる中で

もう一度、その本の
第1週の章を読み始めた。

影のアーティストは自分に厳しくあたり
夢の現実に向けて努力してこなかったと
自分を責める傾向がある。

物を書きたい、絵を描きたい、
音楽を作りたい・・・
そんなふうに思っても、
彼らは怖くてそれを真剣に受け止められないのだ。

創造性を妨げる障害を取り除くには、
あせることなく、おおらかにゆっくりと
進まなければならない。

何層にも折り重なった否定的な思い込みの皮を
一枚ずつ剥いでいくと、かならず中核をなす
思い込みに突き当たる。

一歩を踏み出すには、自分を肯定することから
はじめなければならない。

幼稚園、ちょっと活発な子の中に入っていけず
意地悪されても
私はいじめられても仕方ないと
あきらめたまま生きてこなかっただろうか

兄弟げんかをしても
お姉ちゃんだから我慢しなさいっと
言われて、私は我慢しなきゃいけない子なんだと
思ってきてなかっただろうか

ちっちゃなちっちゃな誤解が
今までの自分の人生を導いて
造り上げてきたのかもしれない。
もしかしたらそれなのかもしれない・・・

そんなつまらない自分否定する
思考の皮を剥がしていくことは
つらかったり、進歩がなくいらだったり
やっぱりこんなことしていて
いいのだろうかと不安になる

その辛くて、無意味に思える時間を
味わえるようおおらかな気持ちで
やさしく見守っていく

それが今の私に与えられた宿題なのだろう。

とにかく、自分にとって都合よく考えよう。
慣れないうちは、そんな図々しいと思うかもしれない。

でも、そんな小さなことが
現実を変えていくような気がしてきている。

一歩踏み出すためには_c0333687_18082890.jpg











# by breathe7 | 2016-07-23 15:17 | BOOK

今の自分にあった情報が入ってくる

自分の人生を振り返ってみると
就職をしてからというもの
何か言葉に言い表せないけど
いつも不満と変えたい何かとともに
生きてきたように思います。

それが何であるか・・・
それすらも分からず
ただやみくもに
自分を変えたい
変えなきゃ
じゃぁ何から?
何をすれば今のこの生活から
抜け出せるのだろうか・・・

ビジネス本を読み漁り
自己分析をし
これはと思う資格を取ってみたり
何か将来のために
役に立つかもしれない、と
県外の女性向けセミナーに出かけてみたり
無理に友達の輪を広げようと
がんばってみたり

もちろんそれと並行して
これは!っと思う占いを受けてみたり(笑)

本当にがんばってきたなぁと
つくづく思っています。

試しにハマっていたビジネス本の一つを取り出して
発行年月日を見てみると、2008年と
書かれていたので、そのあたりからでしょうね・・・

衝撃を受けた本
勝間和代のインディペンデントな生き方実践ガイド
年収10倍アップ勉強法 無理なく続けられる

勝間さんはテレビのクイズ番組などで
観てご存知の方も多いと思いますが
ぜひブログ(私的なことがらを記録しよう!!)
書籍なども読んでみてください。

私はどちらかというと書籍→ブログ→サポートメール→TV
という順番で勝間さんを知っていったので
テレビで言わんとしていることが
ブログで分かったり、ブログで書かれていることが
TVで分かったりしているように思います。
(勝間さんに限らずテレビで観れるのは
 その人のほんの一部のような気がします。)

ちょっと横道にそれたような・・・

今日の本題は

そんな紆余曲折を経てきた今

なぜそんなに頑張ってきた私は
がんばった割には
自分が満足できるほど
思うようにならなかったのか・・・

それがやっと
時間を掛けてきたからこそなのか?
分かってきたのです。

それはこのブログを読んだときに
確信したように思います。

私は、何がダメなのだろうか?』

さとうみつろうさんの
笑えるスピリチュアル
~知っているトキはシっている~

というブログの記事です。

そう

何もかも“不足”の気持ちから出た行動なのです。

このまま年をとったら・・・
このまま独身だったら・・・
このまま会社にいたら・・・
このままじゃ幸せになれない・・・
このままじゃ・・・

じゃぁ、何かしてなきゃ
じゃぁ、資格取らなきゃ
じゅぁ、勉強しなきゃ
じゃぁ、人より情報を得なきゃ
じゃぁ、人より努力しなきゃ

じゃぁ・・・じゃぁ・・・
私の何がダメなのか?
そこを補えば
そこを治せば
そこを良くすれば
そこを教えて! 

そこがようやく分かったころ
このブログの記事に出会いました。

私は、何がダメなのだろうか?』











# by breathe7 | 2016-07-16 13:23 | 思ったこと・気づき


タロットブログBreathe(ブリース)です。”おだやかに呼吸するように”心に平穏が訪れますようにという願いを込めて綴っております。どうぞよろしくお願いいたします。


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